Hej
Gårdagens:
träning: 1,5 timme på gymmet
kost:
frukost: banan och nötter
lunch: hembakat bröd med soltorkade tomater i.
Middag: blomkål och pannbiff
Hej då..
Måndag
Tjenna. Åh idag har jag varit lite arg, vi skulle ha kommit hem halv 6 men tåget var inställt. Jag och Hillevi skulle till gymmet som stänger 7 så då blev jag riktigt sur. Vi hade iaf tur och hann med 16.49 tåget så vi hann hem till 6. Det är det här som jag hatar med att pendla. Inställda och försenade tåg, helt underbart att stå en halvtimme extra ute på morgonen och frysa röva av sig. Nu ska vi plugga massa engelska tills imorgon.
Dagens:
träning: 1 timme på gymmet (plus idrott)
Kost:
frukost: gröt
lunch: smoothie
mellanmål: smoothie
Middag: rotfrukter och kyckling
Söndag

Dagens:
träning: 1,5 timme fotboll
kost:
frukost: en banan och kaffe
lunch: morfars grönsakssoppa och nybakta bröd
Middag: nötter..
Film
Dagens:
frukost: gröt och kaffe
lunch: kycklingsallad
kväll: fullkornsmacka
(måste även tillägga att jag idag fuskat för första gången på en vecka, jag drack läsk hos Jens, men det tycker jag vi glömmer)

Lördag
glömde dokumentera igår så gör det nu istället. Mkt intressant för er kära läsare kan jag tänka mig!
Frukost: gröt
lunch: banan och nötter
Middag: kycklingsallad
Kväll: banan
Byxor
Här är de nya byxorna jag köpte (jens kommer hata mig).
Heh, min kamera på mobilen är inte den bästa;)


godmorgon
Juste igår köpte jag ett par byxor och en underbar poncho. Kommer bild på det lite senare.
Hela 16 år
dagens:
träning: zero, usch men jag kom hem sent och ville fira min födelsedag. Imorgon blir det gymmet.
kost:
frukost: fruktsallad
lunch: fruktsallad
middag: kycklingsallad
Snacks: nötter




Aj
Dagens:
träning: Ingen alls, blev för sent men man måste ju vila nån dag;)
Kost:
frukost: gröt, hemskt fick dock inte i mig mer än en halv dl men jag börjar smått. Det är trots allt något jag ogillar starkt.
lunch: fruktsallad med nötter
middag: pannbiff och en halv advokado med rödlök
Kväll: kaffe och en näve mandlar
Tjenna


Onsdag
Hejsan. Jag har företagsekonomi och jag dör, lektionen har i och för säg inte börjat än men jag dör ändå. Idag kommer jag hem kl halv sju så det blir lite svårt att hinna med träning eftersom att gymmet stänger 7, men jag ska försöka träna lite hemma. Nu har jag kommit på vad jag ska prata om på mitt föredrag. Jag såg en debatt här om dagen som handlade om homosexuella och svenska kyrkan så jag ska nog analysera och diskutera kring deras åsikter.
Känns hemskt att jag varje år har fått tårta på sängen på min födelsedag, men i morgon blir det gröt.. jag hatar gröt.
Tisdag
Dagens:
Träning: Gymmet i ca 1,5 timme. Kondition och styrka
Kost:
(fanns inge havregryn hemma så det blev ingen gröt imorse)
frukost: mjölk med banan och fullkornsflingor och kaffe
Lunch: naturdiet och mandarin
mellanmål: några mandlar
middag: Kokt blomkål och morötter med pannbiff.
Träna
Jag är nöjd och till och med nästan lite glad, otroligt! Kom nyss hem från gymmet. Idag har jag både dansat en timme och gymmat en timme, känns bra. Nu kommer det att vara ganska mycket plugg fram till jul så jag kommer förmodligen bara hinna med skola och träning, uss jobbigt. Äej nu ska jag försöka resa mig ur soffan, göra lite te och bestämma kläder (absolut det värsta jag vet).
Juste mina små pälsklingar, jag ska börja klämma in lite mer om träning och kost i bloggen, kommer gå åt helvete men jag ska försöka. Känns som att om jag dokumenterar min träning och mat här så kanske det går lite lättare att lyckas. Jag tror dock inte att det är särsklit intressant som läsare att följa en sådan blogg men pörskans, jag gör det för min egen skull. Idag har jag dock inte lyckats så bra med kosten. Åt en bit av morfars nybakade bröd till frukost. Till lunch ingenting eftersom att skolmaten är hemsk och till middag rotfrukter och pannbiff med fetaost. Jag ska försöka börja äta gröt till frukost. Hemskt, jag har ätit gröt kanske en eller två gånger i mitt liv och det var bland det vidrigaste jag har varit med om, men jag kan ju i alla fall försöka tvinga mig själv till det.
Hm ser bara läskigt ut..
Hem till Midgård
Nu är min klädkammare nästan helt klar, bara en matta som ska in.




Och.. jag saknar som vanligt min pojk
El tyska
polare

Hahah
Film med Rogge


Thihi
Aja idag vaknade jag kl 6 fast jag började kvart i 12, hur dumt va inte det? men jag va pigg så jag gick upp och tittade på vakna med the voice. Skolan kändes ganska onödig för vi hade bara en lektion och då fick vå gå på teater, den va värdelös. Somnade hela tiden, det gick verkligen inte att hålla sig vaken men varje gång jag somnade vickade jag till så det kändes som att jag skulle ramla av stolen. Jag har även tränat med Julia, Matilda och Hillevi. Nu ska jag sitta uppe hela natten och öva på min redovisning i morgon, score underbart ja. nej... usch jag orkar inte vill bara gå och lägga mig men icke. Sen saknar jag min pojke också, vill att han ska komma hit, men icke jag måste koncentrera mig på studierna.
Tänkte vara lite rolig och lägga in en bild på Jens när han var liten, men kom på att han kommer döda mig så det är nog ingen smart ide.
Svenska
Svenska lektionerna är så otroligt onödiga, vi gör aldrig någonting. Man sitter bara här i tre timmar. Jag och Hiwi smet nyss iväg och köpte en stor kaffe på donken så att man klarar av denna extremt långa dag, kommer inte hem för än halv 7. Lite glad är jag för Roger tyckte jätte mycket om min analys, den lilla sötnosen. Bättre än Urban som inte alls går att imponera på usch.
Bild från i Måndags då vi hade tre timmar hål. Först gick jag, julia och Hillevi och mötte upp Moa för att äta sallad på Cupido. Sen gick vi och fika, ganska så skönt.
sådär ja
Jag har inte rört mig på ca 4,5 timme. Har suttit i köket och skrivet men nu är jag klar så ska bara försöka lära mig allt. Hillevi kommer hit sen så att vi kan öva lite.
crap
Här kommer jag sitta hela dagen..

hej:)
hej jens här!
bloggARN
Lov
Jag måste försöka packa ihop lite kläder ikväll vilket är hur svårt som helst, jag vet aldrig vad jag ska ha med mig. I morgon åker jag med tjejerna till Järvsö och blir kvar där till Torsdag, ska bli riktigt kul att får träffa dom igen.